Diet 치료과정에 있어 초기에는 인체가 새롭게 개선된 신진대사에 익숙하지 못하여 초기적응증상이 일시적으로 나타날 수도 있습니다. 아래와 같은 증상은, 10일의 초기 적응기간이 지나게 되면 편해집니다.

① 심혈관계 증상 : 편두통, 심계항진
② 중추신경계 증상 : 구갈, 불면, 어지럼증, 신경과민, 불안, 우울, 졸음, 감정불안
③ 피부 증상 : 발진, 단순포진
④ 소화기계 증상 : 식욕부진, 변비, 식욕증가, 오심, 소화불량, 위염, 구토
⑤ 비뇨생식기계 증상 : 월경불순, 요로감염, 자궁출혈
⑥ 대사 및 영양계 증상 : 갈증
⑦ 근골격계 증상 : 관절통, 근육통
⑧ 기타 증상 : 두통, 감기증상, 무력증, 복통, 흉통, 알레르기 반응

기본이 되는 것은 식사요법과 운동요법이다. 이 양자의 진행을 행동요법에 따라 구체적으로 생활지도를 한다. 또한, 효과적인 식생활 개선과 낮아져 있는 신체 열 생산 능력을 향상시키기 위해 약물요법은 필수적이다. 치료를 시작한 후 처음에는 순조롭게 감량이 진행되어도, 일정한 기간이 지나가면 적응 현상이 나타나고, 반드시 감량이 정체된다. 적응 현상은 눈에 띄게 몸무게가 감소하다가 감량 속도가 늦어지면서 몸무게가 그대로 정체되는 시기에 일어난다.

몸무게 정체가 일어나는 것은 감량에 따라 신체 대사가 저하하기 때문이다. 이것은 식사량이 적어져도 몸무게가 감소하지 않도록 신체의 항상성을 유지하는 방향으로 신체 기능이 작용하기 때문이다. 기아와 싸워 견뎌 온 인류가 생존하게 된 생체 방어 기전이라고 할 수 있다. 비만증 치료를 시작한 후 정체기에 좌절하는 경우가 많다. 적응 현상에 대해 바른 지식을 가지고, 단념하지 않고 이 시기를 극복하고, 비만 치료를 계속하는 것이 감량 성공의 열쇠가 된다. 특히 정체기가 시작 되면 운동량을 높여 주는 것이 도움이 된다.

체중감소 : 체질과 체중, 성별, 나이에 따라 편차가 심한데 1개월에 1~ 8Kg 정도 감량됩니다. 특히 갱년기(45세 이후), 체중 58kg이하인 경우, 이미 체중 감량중인 경우, 근육량이 110%넘는 경우에는 1개월에 2kg정도의 감량효과를 기대할 수 있습니다.

· 첫 번째 달에 가장 많이 빠지고, 두 번째 달부터는 적어지는 경우가 80%
· 첫 번째 달에는 전혀 체중의 변동이 없다가 두 번째 달부터 잘 빠지는 경우가 10%
· 첫 번째 달부터 전혀 체중 변동은 없는데, 체성분검사상 지방만 분해되는 경우 5%
· 체중 변동이 전혀 없고, 지방도 분해 되지 않는 경우가 5%
체중 45 ~ 55Kg : 1 ~ 3Kg 감량 (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)
체중 56 ~ 65Kg : 2 ~ 4Kg 감량 (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)
체중 66 ~ 75Kg : 2 ~ 6Kg 감량 (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)
체중 76Kg 이상 : 2 ~ 8Kg 감량 (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)

요요방지
· 1차 요요방지 코스 : 적정체중에 도달하면 요요방지를 위하여 1일 2회
(AM 10 ~ 11시경에 GG 1봉지,PM 4 ~ 5시경에 여신환 1봉지)씩 2개월 이상 복용하는 코스
· 2차 요요방지 코스 : 적정체중에 도달하면 요요방지를 위하여 1일 1회
(PM 4 ~ 5시경에 여신환 1봉지)씩 3개월 이상 복용하시면 됩니다.

요요예방
· 1차 요요방지 코스 : 식사 전에 미리 여신환를 1봉지 복용
(여신환를 상비하고 계시다가 평상시 점심이나 저녘 식사 때 또는 명절이나 회식으로 과식이나 과음을 하게될 경우)
· 2차 요요방지 코스 : 여신환를 1일 3회, 식전에 3일간 연속적으로 복용
(과식이나 폭식으로 체중이 갑작스럽게 1~2kg정도 증가한 경우)하면서 식사요법을 지키십시오
· 3차 요요방지 코스 : 평소 1년에 1번 정도는 요요예방 차원에서 여신환를 1개월 코스로 1일 3회씩, 식전에 복용 하십시오.
특히 여름철 휴가기간이나 연말연시에 식생활 리듬이 깨져 체중이 늘어난 경우에는 여신환를 1개월 코스로 1일 3회씩, 식전에 복용하십시오.